白银市中西医结合医院耳鼻喉科开展全国爱耳日宣传教育活动-白银市中西医结合医院

白银市中西医结合医院耳鼻喉科开展全国爱耳日宣传教育活动

文章来源：作者：发布时间：2024年04月19日点击数：30 次字号：小大

2024年3月3日是“世界听力日”，同时也是我国第25次“全国爱耳日”，今年爱耳日的主题是“科技助听，共享美好生活”。为普及耳科及听力保健知识，引导公众全面增强听力健康意识，养成科学用耳行为，持续提升全社会关爱、帮助听力残疾人的意识，白银市中西医结合医院耳鼻喉科举行了“爱耳日”义诊活动。

活动现场主要进行了免费耳内镜检查、听力检测及耳科的健康查体。现场群众参与活动的积极性非常高涨，耳鼻喉科医生对相关的问题进行了耐心、细致的解答，同时发放健康教育彩页100余份。

通过此次爱耳日的宣传活动，普及了耳朵保健的科学知识，提高爱耳、护耳意识，达到了预期效果。

爱耳健康贴士

1.保持双耳干燥卫生。

2.远离噪音。长时间处于噪声环境下会导致耳蜗外毛细胞和内毛细胞的损伤或丢失, 耳毛细胞不可再生，听力无法恢复。

3.控制戴耳机时长。一般情况下，连续佩戴使用耳机的时间不要超过20分钟。

4.正确擤鼻涕。擤鼻涕时应注意，手指压住一侧鼻翼，擤出另一侧鼻涕，切勿两侧同时擤，因为鼻腔后部与中耳腔通过咽鼓管相通，擤鼻不当会将鼻腔内分泌物驱入中耳腔，从而引起中耳炎。

5.科学合理饮食，保证充足睡眠。有利于扩张血管，改善内耳血液供应，防止听力减退。

6.耳朵不适，及时就医。出现耳痒、耳痛、耳流水、耳鸣、耳闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时，应立即到耳鼻喉科就诊。