遇上妊娠期糖尿病，孕妇应该怎么吃？
遇上妊娠期糖尿病，孕妇应该怎么吃？
饮食控制是妊娠期糖尿病的一种重要且有效的治疗方法。合理饮食，既不要吃太多，也不要有明显的饥饿感。每天摄入的能量总值要控制好。要养成少食多餐的习惯，应尽量避免吃会造成血糖迅速上升的食物，含有蔗糖、果糖、葡萄糖、麦芽糖等的食物大多属于这类，不主张吃果脯、甜饼干、糕点、冰淇淋及类似的甜食。水果可以吃，应选择苹果、猕猴桃、草莓、等含糖少，甜度不高的水果，并且每天的量不能超过半斤，饭后等一段时间再吃，不会迅速升高血糖。油腻、含脂肪多、含胆固醇高的食物也有避免。多吃高膳食纤维的食物很有好处。
上一篇：顺产的优点[ 03-25 ]
下一篇：产科医生提醒：“月子”坐错了可能致命！靠谱的方法竟然是...[ 08-28 ]
