如何应对节后高血糖

文章来源: 作者: 发布时间:2018年02月22日 点击数:498 字号:

血糖升高无明显症状者

1.尽快恢复正常的饮食,不仅如此,规律饮食,菜尽量选择清淡的为主;烹饪方法尽量选择凉拌、清炒、蒸煮等;稀饭尽量换成菜汤、豆浆等。

2.需要迈开腿,在每顿餐后半个小时左右的时候,选择一项适合自己的运动方式,可以是散步、跳舞、打太极等,时间大概30分钟左右。

3.规律服用降糖药物。

4.身体允许的情况下,可以多喝水,一方面可以稀释血中升高的葡萄糖,另一方面由于过节期间升高的血糖所致的多尿,机体缺水,也需要大量补充水分。

三种情况下需住院治疗

1.若空腹血糖≥11.1mmol/L和(或)餐后血糖≥16.9mmol/L,并且有多饮、多尿、多食、体重减轻等症状时,应该住院进行胰岛素强化治疗。

2.血糖≥33.3mmol/L。

3.血糖升高同时发现尿酮体阳性,应该住院补液及胰岛素治疗。

以上情况经过积极地住院治疗后,出院时一般都会恢复既往的治疗方案,但若不积极治疗,很有可能出现严重的后果。